紫微斗数二十四节气之小暑篇

guoxueziwei詠昕 国学紫微

“小暑夏弦应,徽音商管初。”我们迎来了二十四节气中的第十一个节气--小暑



小暑是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。我国古代把小暑分成三候:“初候,温风至;二候,蟋蜂居壁; 三候,鹰始挚。”《月令七十二候集解》曰:暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。“地煮天蒸望雨风,偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤,总有荷塘色味同。” 我国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右,而在西北高原北部,此时仍可见霜雪,相当于华南初春时节景象。



“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为一年中气温最高,日照时间最长,阳光辐射最强的日子,所以家家户户都会不约而同的选择这一天“晒伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。

中国民间还有头伏吃饺子的传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物,中国南方则有吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏的习俗,在入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。


二十四节气养生小贴士

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小暑时节天气炎热,人容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。

心为五脏六腑之首,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,心脏的养护尤为重要。中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。小暑时节的多雨、高温,此时要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量,且饮食要以清淡,富有营养为宜。




「小暑」是第十一個節氣,月令正式進入「未」月。紫微斗數命盤雖然是根據命主陰曆生辰所排而成的星象組合,但十二地支與節氣有密切關係。地支未的節氣分別是小暑和大暑,也是十二消息掛的「天山遯卦」,兩陰爻在最下層,陰氣漸長的卦象。「遯」象徵小豬被養的肥滋滋地並且一路奔跑。說明紫微斗數命宮在未的人,擅長利用資源享受人生的美好,也懂得在該撤退時保有優雅脫俗的智慧。「遯」也同「隱遁」、「遁逃」,個性不喜世俗的名利競爭,反而喜歡沉潛思考,有著哲學家一般的氣質。

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